接骨院は岐阜県、大垣のあしみる接骨院・整体院 | ブログ

ご予約とお時間の変更についてのお願いいつも当院をご利用いただき、誠にありがとうございます。当院では、お一人おひとりの施術時間を大切にし、丁寧な対応をお届けできるよう「予約優先制」にてお時間…

元は腰痛でご家族からご紹介いただいて来院された患者さんですが結構О脚がきつくて、全体の姿勢に無理が掛かっているなーって印象でした😮今回の腰痛も土台としてこういう姿勢のバランスが無理をして保っ…

膝の痛みでまっすぐ歩くことができず、立ち上がる時もふらついて安心して動くことができないのがお悩みの患者さんから感想をいただきました。病院での診断は半月板の損傷、変形があると言われておりひざ…

当院へこられる患者さんの中で慢性的に膝が悪い方や急な負荷がかかったことからの膝の痛みや違和感が続く方など、多岐にわたりますがある程度回復してきてもしゃがんだり正座の動作ができないわけではな…

患者さんから聞かれる質問で「寝る前や仕事中などちょっとした時間でできる対策を教えてほしい」といったご質問をいただいたので今回肩こりの内容でお伝えしようと思います。押したり揉んだりせず皮膚と…

軽度から中程度の外反母趾が気になる方向けに運動の方法を撮りました。外反母趾のきっかけとしてはサイズが合わない靴、ちゃんとフィッティングせず履いている、足部の過回内や骨格のゆがみ、歩行の際の…

普段デスクワークなどしている方から姿勢を気を付けたいけど保つことが難しいし、どう意識したらいいかわからないと質問されたので股関節と骨盤をちゃんと使った姿勢の作り方のエクササイズを撮りました…

普段同じ姿勢が続いて背中がガチガチで固まっている人に、おすすめなセルフケアです。背骨の胸椎という部分が固まって代償作用で頸椎や腰椎に負担がかかり、首や腰の痛みにつながっていることもあります…

今回の記事では腰痛や膝の痛み、肩こりなどの痛みや各症状に悩んでいるお客様やまだ当院へこられたことがないお客様、現在体の不調に悩まれているお客様に症状が改善する流れや順番があるのを知っていた…

5月27日(水)は午前中お休みをして、妻と知り合いの@shizu.footcare志津さん主催の足もみセルフケア講座のお手伝い？を兼ねて一緒に参加してきました！違った視点からの気づきも大切だと改めて感じますね…