ゆっくり寝ることができるようになった。

お仕事中の荷物を持った時に腰に痛みが走り、左足までしびれが出ていた患者さん。

・仰向きで足伸ばすと足痺れる
・長時間立つと腰痛と痺れが出る。
・寝返りや起き上がる時に痛みが出るので恐る恐る動いていた。

こんなお悩みをお持ちでした。

元々背骨のカーブが少ないフラットバックという姿勢の状態でしたので負担が掛かりやすかったです。

まずは負担の少ない体勢から筋肉を緩めつつ、痺れに影響を出していると思われる骨盤や股関節の問題を矯正し、腰を伸びやすくしお尻の筋肉の硬さが出にくいようにしました。

生活習慣からか、もしくは個体差かもしれませんが背骨の柔軟性が無い状態はいろんな症状を起こすことがあるので動かしやすい背骨にしていくことが今後の目標です。
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