パソコン作業が続いたりスマホで首や肩がつらくなった、目が疲れてきたなどの症状がある場合首や肩をグリグリほぐすのも一つですがこのように、筋肉や皮膚など膜組織を全体的に引き伸ばすのもとても有効…
頸椎のカーブを整えるエクササイズのタオル無しでもできるやり方です。#セルフケア#頭痛#接骨院#整体#肩こり#首こり#目の疲れ
首こり、肩こりケア！自分でもできる頸椎カーブを整えるタオルを使ったエクササイズ仕事終わりや仕事中、休憩の時にタオル使える人は1日数回やってみてくださいね!#接骨院#整体#肩こり#首こり#セルフケア…
喰いしばりや姿勢不良による身体の不調に悩まされていませんか？長引く肩こりや頭痛、慢性的な疲労感は、実は日々の姿勢の乱れや無意識の喰いしばりが深く関係していることが少なくありません。岐阜県大…
今回は患者さんによく聞かれる質問にお答えする形で記事を書いていきたいと思います。初めて来られる患者さんにベットに横になっていただいて足先を確認することをすると、多くの患者さんに「以前通って…
ぎっくり腰つらいですよね😓こちらの方は夜トイレに行こうとして起きた時に急に腰に痛みが出て、歩いたり姿勢を伸ばすのがしにくくなってしまったと言われました。寝起きの時に時間はかかるし夜トイレに行…
普段は膝の痛みや下肢の問題で、来られてますが珍しく首が痛いと言われてました。首のゆがみと制限があり腕も関連してそうなので調整しました。急な痛みはニューボックスが効果的ですね!#接骨院#整体#首…
膝の痛みや腰の痛みで歩く時にお悩みがある方に、靴とインソールの処方をしました！最初は両膝が痛く、特に左膝は変形がある為直角以上曲げようとしても関節の制限が出て曲げることができない、伸ばしき…
膝の痛みがなかなか改善せず、階段の上り下りや日常動作がつらいと感じることはありませんか？実は、ひざの痛みの原因が脛骨外旋変位（すねの骨のねじれ）に隠れているケースが少なくありません。整体で…
立ち上がる時に転倒してしまい右足を痛めてしまった方に、早期回復のために微弱電流治療機器のニューボックス(時短君)で対処しました。こちらの方はギラン・バレー症候群の診断をされており両手両足が痺…
