膝の痛みでお悩みの方に足部チェックとインソールに乗った時の評...
2026/03/23
膝の痛みでお悩みの方に足部チェックとインソールに乗った時の評価をしました。
・いつもふくらはぎが張っている
・夜寝るときに膝がボーンと腫れているような感覚がする。
・立ち上がったり歩くときに膝が痛いことがある。
・正座やしゃがみ動作ができなくなってきた。
といったお悩みがありました。
この方はひざの変形と診断をされておりヒアルロン酸の注射を5回打ち、「回数が決められているため今後痛みが気になった時にまた注射をしに来てください」と指示をされたようでしたが、
それは嫌だと思われたようでご相談いただきました。
痛み自体は右に強く感じるようですが足部としては左の方がゆがみが強くうまく働かせていないと感じられました。
イボがありうまく体重が乗せれないのも関係しているかもしれませんが足裏の皮膚やしわの状態もあまりよくはない状況です。
結果外反母趾も進行してうまく指先に力をかけることもしづらくなり歩いているときに重心が左右に揺れるようになり膝の関節がいつも不安定になるような歩き方を続けて変形や痛みにつながっているのでは?と考えられました。
素足では外反母趾の角度がきつく指同士の隙間も無いですが、インソールで矯正をすることで指の間隔が開いたり外反母趾の角度も和らいでいるのが確認できたので、そのまま靴に入れてお帰りになられました。
後日状態を確認したところ、「親指にちゃんと体重がかけれて歩ける気がする」とお話ししてくださいました。
膝自体の問題もありますがなぜ負担が掛かるのかをみつつ負担を減らしていくことが大事だと考えています😁
膝の腫れが減ってくればしゃがんだり正座の動作も回復できる部分もあると思うのでまた経過を報告できればと思います!
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