「歩き始めに股関節が痛む」「階段や立ち上がりがつらい」「年齢のせいと言われて不安」
――大垣市で股関節の痛みに悩む50代以上の方に、実際によく聞く声です。

病院では異常なしと言われたけれど痛みは続く。
湿布や電気治療だけでは変化を感じにくい。
そんなときに選択肢として考えられるのが整体によるアプローチです。

この記事では、

50代男女ともに股関節痛が起こりやすい理由

整体では何を見て、どうアプローチするのか

実際に来院されている方の声を踏まえた考え方

を分かりやすく解説します。
「このまま我慢するしかないのかな」と感じている方は、ぜひ最後までご覧ください。

50代になると、人の身体は大きな変化を迎えます。
ホルモンバランスの変化、筋力の低下、長年の生活習慣による負担の蓄積などが重なり、股関節まわりに違和感や痛みが出やすくなる傾向があります。

特に多いのが、

朝の動き始めが痛い

長く歩くとだるくなる

階段の昇り降りが不安

といった症状です。
これらは必ずしも「関節そのもの」だけが原因とは限りません。

実際には、

• 骨盤の傾き
• お尻や太ももの筋肉の硬さ
• 歩き方や姿勢のクセ

など、全身バランスの崩れが股関節に負担をかけているケースが多く見られます。

既存患者さんの声を聞くと、
「病院ではレントゲンを撮って終わりだった」
「電気や温めるだけで、結局また痛くなった」
という経験をされている方が少なくありません。

これは、

痛みの出ている場所だけを見る

一時的に楽にすることが目的

になりやすいからです。
その結果、「やった直後はいいけど、すぐ戻る」という状態を繰り返してしまいます。

股関節痛の場合、
なぜそこに負担が集中しているのか
を見極めないと、根本的な変化につながりにくいのです。

整体では、股関節だけでなく身体全体のつながりを評価します。

具体的には、

骨盤と背骨のバランス

股関節を支える筋肉の使われ方

立ち方・歩き方のクセ

などを丁寧に確認します。

「50代以上の股関節痛のお悩みの患者さんを見させていただいて、実際には腰や骨盤、足首の動きが影響していることが多く、股関節だけを施術しても変化が出にくいケースを多く経験しています。また普通だと思っている歩き方も実際確認すると股関節に負担が掛かるような歩き方を無意識に続けておられる方も多くおられます。」

また、ボキボキしない刺激の少ない整体は、
「整体はちょっと怖い」という方にも選ばれています。

50代以上の股関節痛で通われている既存患者さんからは、次のような感想をいただいてます。

「足運びが軽くなって、歩くときの痛みが減った。」

「前は朝起きて動き出すときなど強い痛みで動くのが、つらいと感じていたが最近それほど強い痛みはなく過ごせている。」

「年齢のせいと諦めなくてよかった」

もちろん、すべての方が同じ経過をたどるわけではありません。
しかし、身体の状態をきちんと説明してもらい、自分に合ったケアを受けられることが、安心して通い続けられる理由になっています。

股関節の痛みは、
「年齢のせいだから仕方ない」
「もう付き合っていくしかない」
と我慢されがちですが、身体の使い方やバランスに目を向けることで、負担を緩和へ導く可能性は十分にあります。

大垣市で股関節痛に悩み、

病院やマッサージで変化を感じなかった

自分の身体の状態をきちんと知りたい

無理のない方法でケアしたい

と感じている方は、一度整体という選択肢を考えてみてください。

「今の自分の状態を知るだけでも相談してみたい」
その一歩が、これからの生活を少し楽にするきっかけになるかもしれません。
不安なことがあれば、いつでもお気軽にご相談ください。