前回に続いてですが首肩まわりのケアで腕も、関係してくることがあるのでそちらもポイントをお伝えします。

実際首が痛くて動かしにくい方へこのポイントを押しながら、変化を確認していくと痛みが和らぐ方もいますので日頃のケアで試してみてください。
#接骨院 #整体#首痛い #肩こり#首こり#大垣#セルフケア#膝の痛み#股関節の痛み#足痛い