産後の骨盤ケアでお越しの患者さんに育児の負担なのか腕を伸ばすと手が痺れるとお悩みがあったのでお伝えしたストレッチを復習用に撮って、お渡ししたのですがせっかくなのでこちらにも載せてみました！少しずつ増やしていきます！
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